Thực phẩm cho lực: những gì các bạn cần để ăn người đàn ông

Các chế độ ăn lý tưởng cho bất lực (hoặc trong phòng ngừa của bệnh) phải được thực hiện cá nhân: mỗi người đàn ông khác nhau cuộc sống khác nhau, quan tâm khác nhau, hệ miễn dịch bệnh. Nhưng có Chung lời khuyên để có một ham muốn tình dục, cương cứng.

Quan trọng quy tắc: thực phẩm cho lực đàn ông không nên can thiệp vào việc cơ bản điều trị y tế quy định của bác sĩ.

thực phẩm để tăng lực

Một số thực phẩm có thể vô hiệu hóa các tác dụng của thuốc giảm hiệu quả của thuốc để zero (ví dụ, khi kháng sinh không thể ăn bưởi). Chắc chắn để báo cáo sự thay đổi của chế độ ăn uống, bác sĩ sẽ giúp điều chỉnh các chế độ ăn uống, tôi sẽ nói rằng anh cần phải ăn và những gì nên từ chối.

Chế độ ăn để tăng lực ở nam giới là cái mà các bệnh nhân được nhận thức ăn nguyên tố, tăng cường khăn và giúp loại bỏ viêm, cải thiện huyết lưu thông, giải độc. Quan trọng là: người đàn ông không nên bỏ đói cơ thể đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng để phục hồi. Nhưng nó là không thể ăn quá nhiều, phần nên trung bình. Thừa pound trên cơ thể người đàn ông có thể gây ra bất lực.

Bao lâu nên cuối cùng ăn cho những người đàn ông? Hạn mức tối thiểu – hồi phục hoàn toàn tình dục chức năng. Mặc dù sau khi loại bỏ vấn đề với tiềm năng dinh dưỡng là tốt hơn với thức ăn bất lực không dựa trên cấm nghiêm ngặt, nhưng được dựa trên những nguyên tắc của một lối sống lành mạnh. Nó có ảnh hưởng tích cực trên cơ thể, "khôi phục lại trật tự", cung cấp vitamin, loại bỏ khỏi chế độ ăn của các chất độc hại.

Bỏ từ người ăn kiêng

Tăng cường nam hiệu lực tại nơi đầu tiên nó là cần thiết để xem xét lại một chế độ ăn, ngừng ăn đồ ăn vặt. Có một số thực phẩm nguy hiểm rằng tất cả mọi người nên ăn trong giới hạn số lượng. Đây là một danh sách có hại cho các chức năng của người đàn ông sản phẩm:

  1. Chiên, béo, thịt. Rối loạn tiềm năng thường phát sinh từ vấn đề với máu chảy trong vùng xương chậu. Điều quan trọng là phải điều chỉnh bình thường lưu thông máu. Vì nó là cần thiết để xóa từ đơn thực phẩm thúc đẩy sự hình thành của cholesterol có hại. Nó chủ yếu là thịt (đặc biệt là thịt xông khói) và thịt bò. Đó là tốt hơn để thay thế trên thịt gà, gà Tây, thỏ, cá.
  2. Mặn, cay, cay – họ đóng góp vào yếu cương cứng. Tất nhiên, hoàn toàn dừng muối thực phẩm tiêu, chúng tôi sẽ không khuyên. Nhưng bị hạn chế từ quá-gia vị, món vẫn có.
  3. Nó chứng minh rằng có những sản phẩm làm tê liệt các người đàn ông của ham muốn tình dục. Trước hết, nó có thức uống cà phê, bia. Người đàn ông chăm sóc sức khỏe của mình, nó có tốt hơn không uống những thức uống này.
  4. Hãy cẩn thận với dinh dưỡng thể thao. Một số phụ có hại, những người khác làm giảm đáng kể cương cứng người đàn ông (chủ yếu, những thiệt hại đã bổ sung với steroid). Tuy nhiên, để hoàn toàn từ bỏ dinh dưỡng thể thao, những người được đào tạo cứng, chúng tôi đã không cần nạp sẽ bắt đầu mệt mỏi, mà là xấu không chỉ cho lực, mà còn trên toàn bộ cơ thể.

Chắc chắn vào menu

Những gì để ăn để cải thiện ham muốn tình dục và cương cứng? Để tăng lực, một người đàn ông phải có trong thực đơn các sản phẩm sau:

  • Thực phẩm có kẽm. Chất này sẽ giúp việc sản xuất kích thích tố, và cũng giúp để chống nhiễm trùng, mà thường bị từ tiềm năng. Những gì chứa kẽm? Khá nhiều kẽm nằm trong hạt bí ngô, rong biển, cá sông, mực, đậu, măng tây.
  • Thực phẩm chứa tiền. Nó là cần thiết để nâng cao trình độ của ham muốn tình dục. Nhiều chứa vỏ trái cây và rau quả đỏ và cam: mơ, cà rốt, bí ngô. Những sản phẩm này giúp tạo ra một cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ thống miễn dịch. Họ vẫn có ích cho tuyến tiền liệt giúp để điều trị tuyến tiền liệt (triệu chứng là suy thoái của tiềm năng).
  • Xơ. Trong việc điều trị của vấn đề tình dục, nó giúp bởi vì nó làm tăng tỷ lệ quá trình trao đổi chất. Hơn nữa, sợi giúp giảm cân, điều quan trọng là cho người đàn ông có tiềm năng bị thoái hóa do trọng lượng quá mức. Trong chế độ ăn nên chắc chắn phải có bánh mì với cám, rau cải bắp, táo, berry thạch.
  • Thực phẩm với tích, nhựa. Các chất này tham gia vào công việc hormone sinh dục nam – hormone này trực tiếp ảnh hưởng đến chất của sự cương cứng và xuất tinh ở nam giới. Để có được dinh dưỡng cùng với quả trứng chim cút. Đó là lý do tại sao nó được tin rằng trứng chim cút cho tiềm năng rất hữu ích để ăn. Họ có thể được ăn raw (ví dụ, làm một ly cocktail), nhưng anh có thể nấu ăn luộc. Trứng chiên, than ôi, ăn vô dụng – họ bị mất tính hữu ích.
dinh dưỡng

Vì vậy, chúng tôi đã được liệt kê những quy tắc cơ bản của thực phẩm để tăng lực được chỉ định, là những gì hữu ích, và là những gì độc hại để ăn. Như ông có thể thấy, những quy tắc là không vô cùng khó khăn, không cần nghiêm ngặt ăn chay. Quan trọng hơn, bằng cách sử dụng sản phẩm phải, người đàn ông sẽ giúp mình khôi phục lại tiềm năng. Hơn nữa, nếu bạn ăn mấy loại thực phẩm, nó không chỉ giúp khôi phục lại năng tình dục, mà còn cải thiện tình trạng của toàn bộ cơ thể của người đàn ông.